Política de Privacidade
Última atualização: Janeiro de 2025
Na Mindful Wellness Zone, respeitamos a sua privacidade e estamos empenhados em proteger os seus dados pessoais. Esta Política de Privacidade descreve como recolhemos, utilizamos e salvaguardamos a sua informação quando visita o nosso site.
1. Recolha de Dados
Recolhemos informações de forma limitada para melhorar a sua experiência editorial:
- Dados de navegação: Endereço IP, tipo de navegador, páginas visitadas e duração da sessão
- Formulários de contacto: Nome, endereço de e-mail (apenas se voluntariamente fornecido para feedback de conteúdo)
- Informações de dispositivo: Tipo de dispositivo, sistema operativo e preferências de idioma
- Dados de cookies: Identificadores únicos para análise de utilização do site
Nota: Não recolhemos dados sensíveis ou informações de saúde pessoal através de formulários. Qualquer artigo sobre bem-estar é apenas para fins informativos e editorial.
2. Como Utilizamos os Seus Dados
Os seus dados são utilizados exclusivamente para:
- Melhorar a funcionalidade e desempenho do site
- Analisar padrões de leitura e preferências editoriais
- Responder a comentários ou feedback sobre artigos (se fornecido)
- Cumprir obrigações legais e de segurança
- Prevenir fraude e abuso
3. Cookies e Tecnologias de Rastreio
O nosso site utiliza cookies para melhorar a sua experiência:
Necessários para o funcionamento básico do site (preferências de idioma, segurança).
Utilizamos Google Analytics para compreender como os leitores interagem com o nosso conteúdo editorial.
Para recordar as suas preferências de leitura e melhorar a navegação.
Pode controlar as definições de cookies no seu navegador. A recusa de certos cookies pode afetar a funcionalidade do site.
4. Partilha com Terceiros
Não vendemos os seus dados pessoais. Contudo, podemos partilhar informações com:
- Fornecedores de serviços: Hospedagem web, análise e segurança (sujeitos a acordos de confidencialidade)
- Plataformas de análise: Google Analytics (dados anónimos de utilização)
- Autoridades legais: Quando obrigados por lei ou para proteger direitos e segurança
Transferências internacionais de dados são realizadas com mecanismos legais apropriados (cláusulas contratuais standard da UE).
5. Retenção de Dados
- Dados de navegação: Retidos por 12 meses para análise editorial
- E-mails de feedback: Retidos enquanto relevantes para resposta, depois eliminados
- Cookies de análise: Armazenados de acordo com políticas de Google Analytics
- Dados de registo de servidor: Mantidos por 30 dias por razões de segurança
Os dados serão eliminados quando deixarem de ser necessários, salvo se a retenção for legalmente obrigatória.
6. Os Seus Direitos
De acordo com o Regulamento Geral de Proteção de Dados (RGPD), tem direito a:
- Acesso: Solicitar cópia dos dados que temos sobre si
- Retificação: Corrigir dados incorretos ou incompletos
- Eliminação: Solicitar a eliminação dos seus dados ("direito ao esquecimento")
- Portabilidade: Receber os seus dados num formato estruturado
- Oposição: Recusar processamento para fins específicos
- Restrição: Limitar como processamos os seus dados
Para exercer estes direitos, contacte-nos através do e-mail fornecido na secção de contacto.
7. Segurança de Dados
Implementamos medidas de segurança técnicas e organizacionais para proteger os seus dados:
- Encriptação SSL/TLS para transmissão de dados
- Firewalls e proteção contra intrusões
- Acesso restrito a dados pessoais apenas para pessoal autorizado
- Auditorias regulares de segurança
- Conformidade com padrões da indústria (ISO 27001)
Embora implementemos medidas rigorosas, nenhum sistema é 100% seguro. Recomendamos que proteja a sua password e não partilhe informações sensíveis desnecessariamente.
8. Links para Sites Externos
O nosso site pode conter links para sites externos. Não somos responsáveis pelas políticas de privacidade dessas plataformas. Recomendamos que revise a política de privacidade de qualquer site externo antes de partilhar informações pessoais.
9. Proteção de Menores
O nosso site não é intencionalmente dirigido a menores de 13 anos. Não recolhemos intencionalmente dados pessoais de crianças. Se tivermos conhecimento de recolha de dados de um menor sem consentimento dos pais/tutores, eliminaremos essa informação de imediato.
10. Alterações a Esta Política
Podemos atualizar esta Política de Privacidade periodicamente para refletir alterações nas nossas práticas, tecnologia ou requisitos legais. A data de última atualização está indicada no topo desta página. Recomendamos que revise esta política regularmente.
11. Contacte-nos
Se tem dúvidas sobre esta Política de Privacidade, pretende exercer os seus direitos ou deseja enviar feedback sobre os nossos artigos, contacte-nos:
Avenida da República 123
Lisboa, Portugal
Autoridade de Proteção de Dados (Portugal): Se considera que os seus direitos foram violados, pode apresentar uma reclamação à Comissão Nacional de Proteção de Dados (CNPD).
© 2025 Mindful Wellness Zone – NIPC: 659109845. Todos os direitos reservados.
Plataforma Editorial Independente